Na wstępie muszę się przyznać, że nie lubię szpinaku, dlatego wszelkie wypieki z jego udziałem omijam szerokim łukiem. Do upieczenia tego tortu szpinakowego zachęciła mnie jednak książka Kamili Mitek pod jakże ciekawym tytułem – „Na śniadanie tort szpinakowy” z której właśnie pochodzi ten przepis.… czytaj dalej

Leczniczy syrop z owoców czarnego bzu znany w medycynie ludowej jest doskonały na sezonowe przeziębienia, wszelkie infekcje i wzmocnienie odporności. Po przygotowaniu syropu z kwiatów czarnego bzu wiedziałam, że koniecznie muszę przygotować na jesień syrop tym razem z tych dobroczynnych owoców, które mają też właściwości napotne, lekko przeciwbólowe, oczyszczające krew i usuwają wszelkie toksyny z organizmu.… czytaj dalej

Płaskurka „starsza siostra orkiszu” jest odmianą pszenicy, a jej ziarna uzyskiwane z ekologicznych upraw charakteryzują się wysoką zawartością składników mineralnych: magnez, fosfor, wapń i witamin: A, E, B. Ziarna zawierają również dużą ilość przeciwutleniaczy i błonnika pokarmowego, tym samym wzmacniają odporność organizmu.… czytaj dalej

Długo przymierzałam się do przygotowania syropu z kwiatów czarnego bzu i stwierdzam, że zdecydowanie za długo;) Tym samym na blogu powstała nowa kategoria – Na zdrowie! Czarny bez jest wysoko cenioną rośliną leczniczą. Zwalcza wirusy i naturalnie wzmacnia układ odpornościowy.… czytaj dalej